喝酒可以怡情，而且我们常常听到的就是“酒能包治百病”，但是“喝酒伤身”也常常伴在耳边。那么我们可以知道了白酒是一把双刃剑，我们就需要了解清楚喝白酒的好处和坏处。 1.释放压力
结束一天的辛苦工作之后，小酌一杯白酒是一件多么惬意的事情啊，仿佛可以将那些不安与压力一扫而光了。特别是对于苦力工作者来说，一杯白酒下喉，全身的酸爽与疲惫便就没有了，这就是白酒给予人们的力量。我们都知道借酒消愁，就是因为白酒可以让我们的情绪得到放松，带走了那些不甘，那些忧愁。
2.抗寒
喝白酒的好处和坏处中白酒就具有抗寒的功能，白酒能够使得血管扩张而且加快血液循环，从而产生热量，所以喝白酒的时候，我们就会明显感觉得到从脚底涌上到头顶的一股温暖。我们在影视剧中也经常可以看得到在寒冷环境下的人都是靠喝白酒缓解寒冷，因此北方的人显然要比南方的人要更能喝。
3.社交润滑剂
对酒当歌，人生几何。白酒向来就是社交场合上的必需品。因为白酒可以有效地促进社交，喝酒后的人更能够放下防备，从而快速拉近心与心的距离。你也可以明显发现，平日里话不多的人，在酒桌上也能够滔滔不绝。
4.喝酒的坏处
都说饮酒要适量，过量了就很容易对人体造成伤害。过量饮酒会危害人类的肝脏健康，比如说酒精肝和脂肪肝的出现就是因为过量饮酒导致的。而且过量饮酒之后人会失去理智而做出一些危害社会的事情，比如说酒驾之类的。
白酒是一把双刃剑，了解了喝白酒的好处和坏处之后我们可以发现其实任何事情都是要讲究一个量，一个适度。就像是打游戏也是，过了这个度就会产生不好的影响。所以饮酒还是要适量，这样才能享用它所带来的的好处，不然就是适得其反。