如何喝白酒

1、白酒活血,可疏风散寒、舒筋活血, 白酒,是中国人最喜爱的饮料之一。它不仅可以解忧消愁,还可以作为药引子使用。在中医上,白酒还被视为滋补药物的一种。

白酒中含有一定的有机酸和维生素C等物质,具有良好的保健作用。同时,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用,对人体有很好的调理效果。

此外,白酒还能促进血液循环,有助于消化吸收,对于一些慢性疾病也有不错的预防功效。因此,在日常饮食方面,我们需要注意合理搭配营养品,如蔬菜水果以及豆制品等等。

如何喝白酒不吐

喝酒不吐,主要在于你对自己的控制力。有的人天生能喝,但一旦过量饮用白酒就会醉倒。

所以要想让自己喝酒不容易吐,那么就要学会怎么喝白酒不吐。

1、不要空腹饮酒:因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、不要和碳酸饮料:如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据:茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类的食物,比如来一碗面条就非常好。

6、宜慢不宜快:饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

7、食饮结合:饮酒时,吃猪肝最不易醉。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

8、甜点加水果:饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子的含糖量比橘子低,而且这些食品含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

9、预防酒醉性的药物:据有关专家介绍,甲硝唑、替硝唑以及呋喃唑酮都是属于扑尔敏类的抗菌药,可以用来消炎止痛,减轻酒精对人体的损害。