喝白酒的好处喝白酒的好处是什么

酒文化是中华民族礼仪与文明的一部分,无论是婚丧嫁娶、还是朋友聚会,餐桌上总是少不了酒的身影。在我国饮酒历史悠久,白酒作为一种特殊的食品风格,深受人们喜爱,那么喝白酒有哪些好处呢?

1、少量白酒能够延年益寿;

2、少量喝白酒可以促进血液循环以及促进睡眠;

3、少量喝白酒能刺激胃液分泌与唾液分泌起到健胃的作用。适量喝白酒还可以舒筋活血,对人体有很多的好处,

4、少量饮用白酒还有助于消化:中医认为,食疗对于预防疾病有一定的辅助作用,例如,酸奶、豆腐乳等食物中富含B族维生素,这些都是大补之品,有利于身体健康。此外,白酒还能抗衰老,尤其是纯粮酿造的优质高粱酿造白酒中的抗氧化剂和一些活性物质。因此,适当饮酒不仅可帮助我们增强免疫力而且也能降低胆固醇水平,预防心血管方面的问题。

5、少量饮白酒还有安神助眠的效果:

少量白酒能兴奋神经中枢系统,其作用原理跟麻醉药相似,适量喝点低度白酒可以扩张小脑,使人感到放松愉悦。白酒中的成分很复杂,仅茅台酒中的香味素就多达70余种,这些物质中有不少是有失眠症者睡前饮用的,对大多数人而言,少量饮用低度白酒并没有什么危害。但是,由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。普通人饮用白酒时,高度白酒――比如52°的茅台,每日饮用量最好不要超过2两;低度白酒――比如38°的五粮液,每日最好不要超过3两;清香型白酒——如山西汾酒,每日最好不要超过2两。另外,长期坚持适量饮用白酒还有通风散寒、舒经活络的作用。但需要注意的是,白酒虽然好,可是也要注意适量哦!